合肥哪个医院治疗青春痘比较好_合肥肤康皮肤病医院怎么1样

合肥哪个医院治疗青春痘比较好

　　日常生活中，大部分人都因各种各样的原因长过痤疮，痤疮好发于面部，不仅影响了我们的容貌，严重的痤疮还会影响我们的身心健康。那么，在长了痤疮之后，我们应该如何护理呢?

　　| 长了痤疮如何护理

　　1、作息规律。不少人长痤疮就是因为熬夜，导致内分泌失调，面部皮脂分泌过多堵塞毛孔造成的。良好的睡眠会保证皮肤光泽，正所谓早睡早起身体棒。

　　2、饮食健康。长痤疮期间，忌辛辣刺激性食物，还要少吃甜食，最好戒甜。平时多吃含有丰富维生素的瓜果蔬菜，健康的饮食对痤疮的恢复是很有效的。

　　3、清洁适度。脸部清洁很重要，但也不要过度清洁，破坏皮肤屏障。每天清洁两次，早晚各一次足够。另外注意，长痤疮时不要使用有刺激性的洗面奶及护肤产品。

　　4、保持良好的心情。痤疮的病情和心情有很大的关系。情绪恶劣，痤疮也会相应的恶化。保持一个良好的心情，有利于痤疮的恢复。

　　5、不要用手或其他部位触碰痤疮。一旦长了痤疮，很多人喜欢用手不时去触碰一下，或是不自觉用指甲去抠，这都是不可取的，手上的细菌一旦在脸上滋生，痤疮会越来越严重。